Mein Ziel ist es, meinen Kursteilnehmern mehr Körperbewusstsein und Akzeptanz für den eigenen Körper zu vermitteln.

Seit meiner Kindheit bin ich ein ausgeprägter Bewegungsmensch. Schon während meiner Erstausbildung zur Primarlehrerin erkannte ich, dass ich mehr über Bewegung, Ernährung und Entspannung wissen wollte. Deshalb absolvierte ich die Ausbildung zur diplomierten Wellness-Trainerin und danach verschiedene Weiter- sowie Ausbildungen.

Es ist mir ein grosses Anliegen, mich laufend beruflich und persönlich weiter zu entwickeln. Oberste Priorität ist dabei, gesundheitsorientierten Unterricht zu erteilen. Meine Motivation ist die tägliche Zusammenarbeit mit den unterschiedlichsten Menschen. Ich freue mich jedes Mal aufs Neue, jede Einzelne und jeden Einzelnen in Gruppenunterricht oder Personal Training begeistern und motivieren zu können.

Es ist meine Überzeugung, dass die Freude am Training nicht allein durch die körperlichen Erfolge kommt, sondern auch durch die persönlichen Kontakte und das Bewusstsein, sich selber etwas Gutes zu tun.

  Meine Ausbildungen:

2011

Eröffnung meines Studios „Soverna“ in Olten

2009

Pilates Reformer Essentials, art of motion, Bern

2009

LANA Tragetuchkursleiterin, LANA, Grub

2008

Pilates Rückbildung, Karolina Schmid, Zürich

2008

Bewegte Schwangerschaft mit Pilates und Yoga, art of motion, Bern

2008

Pilates Group-Instructor, Body-mind-spirit, Zürich

2008

Nordic Walking mit Kleinkind im Tragetuch, SNO, S-chanf

2008

Aqua-Fit, Ryffel Running, Uster

2007

Nordic Walking mit Diabetes, SNO, S-chanf

2006

Nordic Waking Basic Instructor, SNO, S-chanf

2004

Wellness Trainer, Klubschule Migros, Bern